Jej działąnie obejmuje wiele aspektów:
- Antyoksydacyjne właściwości: Karnozyna działa jako przeciwutleniacz, co oznacza, że pomaga zwalczać wolne rodniki w organizmie. Wolne rodniki są cząstkami, które mogą uszkadzać komórki i przyczyniać się do procesów starzenia się oraz rozwijania się różnych chorób.
- Wpływ na funkcje mięśni: Karnozyna jest skoncentrowana w mięśniach, zwłaszcza w mięśniach szkieletowych. Badania sugerują, że może ona wpływać na wydolność fizyczną i opóźniać uczucie zmęczenia. Wpływ ten jest związany z rolą karnozyny w regulacji pH w komórkach mięśniowych podczas intensywnego wysiłku fizycznego.
- Wsparcie dla funkcji mózgu: Niektóre badania sugerują, że karnozyna może mieć korzystny wpływ na funkcje mózgowe. Jednak dokładny mechanizm tego wpływu nie jest jeszcze w pełni zrozumiany, a dalsze badania są potrzebne w celu potwierdzenia tych efektów.
Zerknij sobie na stronę
https://karnozyna.com/ Możesz więcej poczytać sobie o tej terapii.