Spróbuj zrobić jajecznicę z parówką i do tego jakieś warzywa. Moja uwielbia omlet (wrZucam zawsze do niego to co lubi) i kroje jak pizza i nazywam pizzowym omletem. Pomidorowa to już prawie spaghetti, idź w stronę sosów na pomidorach z odrobiną warzyw. Jak były gorsze dni to każdy sos z makaronem psi patrol przechodził
A tak to je: owsianki z dużą ilością orzechów i nasion, kaszki, płatki z mlekiem, pasty z awokado, mini mozarelle , rybę, gotowane jajka, obiad to je tak jak my wszystko, naleśniki i placki na kolację, kanapki z masłem orzechowym z owocami. Króluje i tak kanapka z serem i szynką, nic nie poradzimy ;)
Ogólnie dużo inspiracji na zdrowe jedzenie dla dziecka jest na tej stronie
https://zdrowa-ona.pl/