Dziewczyny! Co Wam pomogło przy problemach ze snem? Mam problemy z zaśnięciem a jak już zasnę to wtedy byle szmer mnie obudzi i już ponownie nie zasnę. Podstawowe badania są ok, nie mam jakiegoś wielkiego stresu w życiu, próbowałam melatoniny, herbatek ziołowych, suplementów…