Przede wszystkim trzeba mieć plan B jeśli coś się będzie działo. Mój mąż ma kategorię E więc wyjedzie. Moi rodzice kupili dom we Włoszech. Mamy pieniądze w różnych walutach w gotówce i tyle. Myślę że nic nie będzie ale jak będzie to będziemy bezpieczni.
A jeśli rzeczywiśćie bardzo się stresujesz i denerwujesz, polecam kontakt z psychiatrą albo psychologiem, szczególnie, ze można skonsultować sie nawet online:
https://www.psychiatrzy.warszawa.pl/ Jak tutaj