Zdrowy tryb życia
Witam !!! pracując jako opiekunka osób starszych ,możemy prowadzić zdrowy tryb życia . Mamy wpływ na robienie zakupów . Zdrowe odżywanie (owoce i warzywa ) , oraz spacery w przerwie od pracy lub razem z podopiecznym (jeżeli to możliwe ) uzupełniają się wzajemnie i czas spędzony w pracy wpływa korzystnie na nasze zdrowie .mariaj