Zespół stresu opiekuna

Chciałbym poruszyć tutaj ważną kwestię, która zresztą szerzej opisana jest na tej stronie:
https://www.twojpsycholog.online/blog/stres/zespol-stresu-opiekuna-jak-zadbac-o-wlasne-zdrowie-psychiczne

Mianowicie zespół stresu opiekuna oraz to jak bycie opiekunem potrafi wpływac na nasze zdrowie psychiczne. Opieka nad osoba z chorobą Alzheimera potrafi być wyczerpująca nie tylko w kwestii fizycznej ale również i psychicznie.

Wiele osób przestaje myśleć o sobie, przestaje mieć czas na siebie. Zespół ten może objawiać się:
chronicznym zmęczeniem
bólem głowy
nerwowością
osłabiona koncentracją
jak i obniżoną odpornością